Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 71,27g | Karb: 128,11g.
Makan Pagi: Pisang, Kikil. Makan Siang: Karedok. Makan Malam: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jawara Saus Sambal, Bakso Daging Sapi, Buah Anggur, Tahu, Jeruk, Fitmee Mie Goreng Korea. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|