Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 20,46g | Karb: 116,30g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Mangga, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Mentimun (Kupas), Mangga, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspita rumondang
|