Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 98,07g | Karb: 133,49g.
Makan Siang: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Uduk, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Es Buah, Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|