Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 79,27g | Karb: 75,14g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Tempe, Selada Kol, Steak Daging Sapi. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Steak Daging Sapi, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Kopi Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heridsyukran
|