Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 102,31g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. Makan Siang: Daging Kambing, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Ikan Salmon Panggang, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Kratingdaeng Energy Drink, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|