Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 48,80g | Karb: 115,37g.
Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Mie Ayam, Sawi Dimasak, So Good Pangsit Udang. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kembang Kol, Wortel, Sawi Putih, Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|