|
💪🔥
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 56,09g | Karb: 109,96g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Apel Merah Lezat, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Getuk, Pastel, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskaardani_
|