Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 76,46g | Karb: 76,39g.
Makan Siang: Daging Sapi, Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Belut, Royco Sup Krim Ayam. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|