Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 26,57g | Karb: 132,72g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat High Calcium, FFT Natural Muesli, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Lada Hitam, Garam Laut, Saori Saus Tiram, Forvita Margarine Forvita, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Wortel, Bayam. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Pastel, Apel Fuji, Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|