Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 57,99g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Nasi Goreng Ayam, Telur Dadar, Nasi Pecel, Kue Mendut, Nanas, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (Manis), Belimbing, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|