Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 77,11g | Karb: 95,06g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Jamur Tiram, Kikil, Nasi Putih. Makan Malam: Kikil, Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|