Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 103,27g | Karb: 71,54g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Egg. Makan Siang: Calavo Avocado, Kirkland Signature Pesto Sauce, Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese, Baby Spinach. Makan Malam: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Egg, Egg White, Cheese. Camilan/Lainnya: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Frozen Mixed Berries, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|