Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 65,37g | Karb: 92,55g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Makan Siang: Nasi Putih, Botan Sarden. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam, Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|