Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 70,20g | Karb: 88,36g.
Makan Pagi: Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Makan Siang: Daging Sapi, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|