|
體重86.4
體脂29.9
水分50
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😭😭😭😭 小肚腩出來了 完蛋了
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 86,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 133,77g | Karb: 173,76g.
Makan Siang: 布朗尼, 拿鐵咖啡, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Malam: 蛤蜊/蜆, 味王 王子麵 (50克), Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 烤或水煮魚, Costco 美國嫩肩里肌牛排. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jul 19 oleh anggota: gulinlin
|
06 Jul 19 oleh anggota: gulinlin
|
在吃貓王三明治了 衣服快穿不下了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
06 Jul 19 oleh anggota: josephc0917
|
06 Jul 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|