|
Bonus sepedaaan 😁
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 69,01g | Karb: 249,70g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Garam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Kerupuk Udang, Gudeg, Sate Ayam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Fiesta Siomay Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Merah, Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Kangkung, Sate Ayam, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|