Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 59,40g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Martabak Manis, Jeruk. Makan Siang: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nlyfarid
|