Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 56,44g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citacitakurus
|