Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 38,84g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Nanas, Petis, Tahu Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Nasi Putih, Pisang Goreng, Hati Ayam, Tahu Kukus, Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Gula Merah, Mentimun (Kupas), Nanas, Belimbing, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Bawang Merah, Jagung Manis Kuning, Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe, Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|