Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 12,58g | Prot: 148,78g | Karb: 282,47g.
Setelah Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Jeruk Bali, Buah Kiwi, Plum. Makan Malam: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|