Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 57,27g | Karb: 149,27g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Kecambah, Sayur Pakis, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk, Bebas Kafein). Makan Siang: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Apel, Perkedel Jagung, Telur Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Cireng, Bakpia, Perkedel Kentang, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatma~
|