Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 43,74g | Karb: 87,21g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Susu Kedelai, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Maizenaku Tepung Pati Jagung. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seyiii’
|