Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 38,77g | Karb: 190,49g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Bamboe Saus Asam Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, KFC Crispy Strip, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jagung dengan Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|