體重85.4 體脂29.7 水分50.1 基代1604 內臓脂肪14 肌肉56.9 骨質3.1 賽百味有用😅😅😅禮拜五還有一攤 老媽出國了 要努力了💪💪💪
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 85,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 150,00g | Karb: 182,41g.
Makan Pagi: 蜜桃, 義美 無糖豆漿. Makan Siang: 貢丸湯, 蛋花湯, 7-11 御選牛肉乾拌麵. Makan Malam: 餐前麵包, 提拉米蘇, 蔬菜湯(低鈉,加水), 鮭魚, 牛排. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|