Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 8,18g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Cucur. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 menit, body work - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 3 menit, Istirahat - 8 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puteriamirillisa
|