|
Abis bab 😁
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 59,04g | Karb: 251,46g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Bakso Ayam, Jeruk Nipis, Madu, Gula Pasir, Cilok, Risoles. Makan Siang: Singkong Goreng, Batagor, Semangka, Garam, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Kulit Melinjo, Bakso Ayam, Kobe Tepung Bumbu, Udang Goreng. Makan Malam: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Telur Dadar, Melon. Camilan/Lainnya: Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|