Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 116,28g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Mangga, Semangka, Telur Rebus. Makan Siang: Teh Tawar, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Punggung Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng, Nanas, Semangka, Mangga, Herbalife Nutrition Shake, Bpi Sport ISO HD Free Gluten. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|