Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 59,62g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Kwetiau, Nasi Putih. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam, Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|