Dinsdag uit eten geweest. woensdag ochtend gelijk, donderdag gelijk, vrijdag gelijk zaterdag een kleine + zondag een grote + en vanmorgen de eindstand. Weekend 2x uit eten met 🍷🍷🍷 brood en patat vermeden maar toch 😱 schrikbarend Heb genoten, nu gewoon weer verder A.s weekend alleen groot feest mijn zoon 21 🎈 We gaan ervoor... Suc6 iedereen nieuwe maand,.nieuwe week
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 22,69g | Karb: 34,33g.
Makan Pagi: Milbona Greek Style Yoghurt Natural. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Makan Malam: Jumbo Boeren Groene Salade. Camilan/Lainnya: Zinfandel, Dulano Salami Milano. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|