Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 34,11g | Karb: 117,49g.
Makan Pagi: Trader Joe's High Fiber Cereal, 2% Fat Milk, Mangos, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Makan Siang: ONE Brands Birthday Cake Protein Bar, Bananas. Makan Malam: Archer Farms Raw Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|