Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 12,56g | Prot: 76,34g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Ibu Pudji Tahu Baxo, Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Makan Siang: Kepiting, Ikan Bawal, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Emina Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|