Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 86,35g | Karb: 175,36g.
Makan Pagi: Nestle Nestum Original , Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Papaya. Makan Siang: Soybean Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bango Kecap Manis Light, Brown Rice, Swamp Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. Makan Malam: Fried Rice, Bakwan. Camilan/Lainnya: Oatbits Oatbits, Cookie, Cookie, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Cocoa Powder, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyfun
|