Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 73,97g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk, Kerupuk Udang, Sate Kambing, Nasi Putih, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Tahu. Camilan/Lainnya: Dadar Gulung, Umbi Kimpul, Milo Choco Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euisdahlia
|