Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 80,14g | Karb: 199,98g.
Makan Pagi: Milo Milo, Sari Roti Raisin. Makan Siang: Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fini1712
|