Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 19,11g | Prot: 37,00g | Karb: 84,32g.
Makan Malam: Tahu Goreng, Putih Telur, Gula Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|