Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 84,01g | Karb: 185,70g.
Makan Siang: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Petis, Mangga, Tahu Goreng. Makan Malam: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmamaulidi
|