Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 16,54g | Prot: 56,22g | Karb: 113,01g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam, Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Gambino Choco Mint Latte, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|