Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 63,19g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: Jagung dengan Mentega, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bpi Sport ISO HD Free Gluten, Mangga, Buah Anggur. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Max Tea Lemon Tea. Camilan/Lainnya: Kacang Mete Sangrai Madu. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|