Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 68,56g | Karb: 135,81g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Jengkol, Oncom, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Ketoprak. Camilan/Lainnya: Kratingdaeng Energy Drink, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|