Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 53,01g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Delfi Choco Pie. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Remia Mayonaisse, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Tempe Goreng, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|