Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 48,09g | Karb: 121,22g.
Makan Pagi: Opak. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Tahu, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|