Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 25,97g | Karb: 24,87g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Regular Coffee, Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Makan Siang: Cocktail Sauce, Wegmans Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Alpine Fresh Blueberries, Dentyne Ice Sugarless Gum, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 45 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Jun 19 oleh anggota: liv001
|
Thanks all! Love this place.
23 Jun 19 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|