Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 23 Jun 19

體重86.6
體脂29.9
水分50
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
肥了😭😭😭快87了
86,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 86,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2019:
2613 kkal Lemak: 157,86g | Prot: 163,19g | Karb: 201,63g.   Makan Siang: 八方雲集 招牌鍋貼, 馬修嚴選 原味優格, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 星巴克 (Starbucks) 星巴克輕乳蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌. Makan Malam: 火鍋, 大漢 火鍋豆腐, 味王 王子麵 (40克), Kirkland 牛梅花肉片. Camilan/Lainnya: 冰淇淋, 珍珠奶茶. lagi...
103 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu


Komentar 
💪💪💪 
22 Jun 19 oleh anggota: 莊仕優
💪快達標了 😅😅😅 
22 Jun 19 oleh anggota: kuo19750926
達標?😭😭😭 
22 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
約哥快達到原始87目標了,加油💪🤣 
22 Jun 19 oleh anggota: 青春痘
一年白減了😭😭😭 
22 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
達標好像是89😅😅😅😂😂😂 
23 Jun 19 oleh anggota: chenxxxcccc
約哥 就叫你來9樓,你又不要😅😅😅 
23 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
我在努力中😅😅😅 
23 Jun 19 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.