|
semangat
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 41,12g | Karb: 165,72g.
Makan Pagi: Jeruk Bali, Sari Roti Roti Isi Keju, Kue Bolu. Makan Siang: Mie Bakso, Keripik Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lada Hitam, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim, Kerupuk Beras, Alfamart Selai Coklat Kacang, Pastel, Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inasaleha
|