Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 34,39g | Karb: 186,10g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Beku (Dilarutkan dengan Air), Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Mie Ayam, Air. Makan Malam: Nasi Goreng, Apel (tanpa Kulit), Jus Jeruk Beku (Dilarutkan dengan Air). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylzyrsqaa
|