Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 55,54g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Blauwe Rozijnen. Makan Siang: Rode Bessen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Makan Malam: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Camilan/Lainnya: Eigen Gemaakt Cake/Muffin, Atkins Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|