Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 28,59g | Karb: 170,43g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Chicken Nugget. Makan Siang: Sinti Sambel Pecel, Roma Sandwich Peanut Butter, Talas. Makan Malam: Indomie Rasa Soto Mie, Pangsit Polos, Roma Sandwich Peanut Butter, Sayur Campuran, Sinti Sambel Pecel. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citacitakurus
|