Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 40,87g | Karb: 179,27g.
Makan Siang: Telur Goreng, Otak-Otak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Susu, Kurma, Kue Pukis, Keju Krim, Heavenly Blush Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyoktarinaaa
|