Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 59,14g | Karb: 109,35g.
Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dimsum. Makan Malam: Cahkwe, Bakmi, Bakso Daging Sapi, Babat Sapi, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|