Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 58,12g | Karb: 158,92g.
Makan Malam: Sidomuncul Kunyit Asam, Kemangi, Kubis, Mentimun (Kupas), ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Telur Puyuh, Cilok, Frisian Flag Susu Kental Manis, Tomat. Camilan/Lainnya: Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|